Pupiller mesafe (PD), iki gözbebeğinizin merkezleri arasındaki milimetre cinsinden mesafedir. Bir optisyene, gözlüklerinizin en net kısmından doğrudan bakmanız için her lensin optik merkezini nereye yerleştireceğini söyler. İnsanlar ortalama pupiller mesafe hakkında soru sorduğunda genellikle hızlı bir kontrol isterler: sayım normal mi? Çoğu durumda cevap evet — insan PD’si oldukça öngörülebilir bir bant içine düşer.
Yetişkinler için ortalama PD nedir?
Yetişkinler için ortalama PD yaklaşık 63 mm’dir. Cinsiyetler arasında ölçülebilir bir fark vardır. Yaygın olarak alıntılanan bir çalışmada kadınlar ortalama yaklaşık 61.1 mm (standart sapma 3.5 mm) ve erkekler yaklaşık 63.6 mm (standart sapma 3.9 mm) çıkmıştır — bkz. Fesharaki ve ark., 2012. Bu dağılım nedeniyle tipik yetişkin PD aralığı kabaca 54 mm ile 74 mm arasında uzanır. Sayınız bu bandın içindeyse tamamen normaldir ve hemen dışındaki değerler bile tamamen sağlıklı olabilir. PD yalnızca anatomik bir ölçümdür, bir puan değildir.
Yaşa göre ortalama pupiller mesafe
Çocukların PD’si yetişkinlerinkinden daha küçüktür çünkü kafatası ve gözler arasındaki boşluk yaşla birlikte büyür. PD, çocukluk ve gençlik yılları boyunca istikrarlı bir şekilde artar ve ardından yetişkin değerinde sabitlenir. Aşağıdaki tablo yaşa ve cinsiyete göre yaklaşık ortalama PD değerlerini gösterir. Her sayıyı bir popülasyon ortalaması olarak değerlendirin, herhangi bir birey için hedef olarak değil.
| Grup (yaklaşık yaş) | Yaklaşık ortalama PD |
|---|---|
| Çocuklar (yaklaşık 5 yaş) | ~41-55 mm |
| Gençler (yaklaşık 12-17 yaş) | ~50-60 mm |
| Yetişkin kadınlar | ~61 mm |
| Yetişkin erkekler | ~64 mm |
| Yetişkin tipik aralık | ~54-74 mm |
Bunlar neden yalnızca ortalama
Aynı yaş ve cinsiyetteki iki kişinin PD’si birkaç milimetre farklı olabilir ve her ikisi de normaldir. Yüz genişliği, soy ve bireysel anatominin hepsinin payı vardır. Bu yüzden optisyenler asla bir ortalamadan lens sipariş etmez — her kişiyi ölçerler. Yukarıdaki tabloyu ölçümünüzün doğru aralıkta olduğunu doğrulamak için kullanın, ardından herhangi bir gözlük siparişi için kendi sayınıza güvenin.
Tam PD’nizi nasıl bulursunuz
Ortalamalar bir kontroldür, bir yedek değildir. Gözlük için en yakın yarım milimetreye kadar kendi ölçümünüze ihtiyacınız var. PD’nizi evde bir dakikadan kısa sürede ücretsiz, gizli aracımızla — kamera, fotoğraf veya yazdırılabilir cetvelle — hiçbir şey yüklemeden ölçebilirsiniz.
- Başlamadan önce temel bilgileri anlamak için pupiller mesafe nedir yazısını okuyun.
- Doğru bir sonuç için pupiller mesafe nasıl ölçülür adım adım kılavuzunu izleyin.
- Reçeteniz iki sayı listeliyorsa, çift PD ile monoküler PD arasındaki farka bakın.
Tek sayı ile iki sayı
Çoğu reçete 63 mm gibi tek bir binoküler PD değeri kullanır. Bazıları çift veya monoküler PD kullanır — burnunuzun köprüsünden her gözbebeğine kadar olan mesafe, 31.5 / 31.5 gibi ayrı ayrı. Her ikisi de aynı gözleri tanımlar; yalnızca farklı ölçülürler. Optisyeninizin hangi formatı istediğini bilmek, doğru lensleri ilk seferde sipariş etmenize yardımcı olur.
Sonuç olarak
Yetişkinler için ortalama pupiller mesafe yaklaşık 63 mm’dir, kadınlarda 61 mm’ye, erkeklerde 64 mm’ye yakındır ve normal PD aralığı kabaca 54-74 mm’dir. Çocuklar daha düşük başlar ve yetişkin aralığına doğru büyür. Bu ortalamaları ölçümünüzün makul göründüğünü doğrulamak için kullanın, ancak gözlük almadan önce her zaman kendi PD’nizi ölçün — gözleriniz bir ortalama değildir.
Ölçmeye hazır mısınız?
PD'nizi ücretsiz ve gizli ölçün
Web kameranızı, bir fotoğrafı veya yazdırılabilir bir cetveli kullanın. Her şey cihazınızda çalışır — hiçbir şey yüklenmez.
PD'mi şimdi ölç